Holistische coach vrouwen – Over Ifrah | Muxubo Nurture

Holistische coach vrouwen – Over mij, Ifrah van Muxubo Nurture

Mijn naam is Ifrah. Ik ben vrouw, moeder, mantelzorger en coach — en iemand die het leven van binnenuit begrijpt.

Als holistische coach vrouwen help ik je jouw ware kracht te ontdekken en te verbinden met jezelf. Mijn persoonlijke ervaring met ADHD, fysieke pijnklachten en het moederschap vormen de basis van Muxubo Nurture: een plek om op adem te komen en in balans te zijn.

Wat betekent holistische coaching voor vrouwen?

Holistische coaching voor vrouwen draait om het verbinden van lichaam, geest en emotie. Als holistische coach vrouwen kijk ik naar het geheel. Niet alleen je mentale klachten, maar ook fysieke en hormonale signalen krijgen aandacht. Door deze integrale aanpak ontstaat er ruimte voor duurzame verandering en herstel.

Holistische coach vrouwen helpt je met persoonlijke groei en balans

Mijn holistische coaching voor vrouwen richt zich op het herstellen van balans en het vergroten van jouw zelfbewustzijn. Ik ondersteun je bij het integreren van mentale, fysieke en emotionele aspecten in je leven. Dit resulteert in meer rust, kracht en helderheid.

Persoonlijke aandacht voor lichaam en geest
Coaching op maat afgestemd op jouw unieke situatie
Integratie van NLP, voeding en Hijama
Rust, zorg en respect in je herstelproces

Wil je meer weten over mijn aanpak? Lees dan mijn over mij pagina voor details.

Wat kan je verwachten van holistische coaching voor vrouwen?

Als holistische coach vrouwen help ik je bij het aanpakken van mentale en fysieke klachten, het omgaan met hormonale schommelingen en het creëren van een levensstijl die bij jou past. We werken samen aan praktische stappen en duurzame veranderingen.

Praktische tips van een holistische coach voor vrouwen

Hier zijn alvast een paar tips die ik vaak meegeef:

Luister naar je lichaam en geef het rust als het dat vraagt.
Integreer mindfulness en ademhalingsoefeningen in je dagelijks leven.
Pas je voeding aan op jouw behoeften en klachten.
Zorg voor een ondersteunend netwerk van mensen die je begrijpen.

Portret van Ifrah, holistische coach vrouwen

Integratie van NLP en natuurlijke therapieën

NLP-technieken bieden krachtige tools om beperkende overtuigingen te doorbreken en je denkwijze te transformeren. Samen met de helende kracht van Hijama creëren we een persoonlijke route naar balans.

Voeding en leefstijl als basis

Een gezonde leefstijl en voeding vormen het fundament voor je welzijn. Op mijn site vind je meer over voeding en beweging om je herstel te ondersteunen.

Waarom kiezen voor Muxubo Nurture, jouw holistische coach vrouwen?

Bij Muxubo Nurture krijg je een warme, persoonlijke begeleiding die aansluit bij jouw unieke behoeften. Ik werk met aandacht, geduld en respect zodat jij je gehoord en gezien voelt.

Persoonlijke aandacht en veiligheid

Je bent geen nummer, maar een mens met een verhaal. Mijn aanpak is zacht, helder en veilig, zodat jij je kunt openen en groeien.

Toegankelijk en flexibel

Of je nu kiest voor online coaching, voedingsadvies of Hijama aan huis, ik pas me aan jouw situatie aan, met flexibele opties in Gelderland en landelijk.

Neem contact op en plan een kennismakingsgesprek